「運動改變生命，奧夢可變成真」，運動不但能強健體魄，更能改變一個人的生命。由中國香港體育協會暨奧林匹克委員會轄下香港運動員就業及教育計劃自2012年推出奧夢成真先導及實驗計劃，目的是讓青少年學生、計劃退役和退役運動員透過運動共同開創夢想。計劃安排不同運動項目的運動員擔任教練，到學校將個人運動專項知識和技術傳授給學生，以薪火相傳的理念鼓勵下一代追夢，藉以發掘有潛質的學生運動員加以培訓，並希望透過長期而有系統的運動訓練學習奧林匹克精神，以培養學生堅毅意志、個人品德及健康體格，藉以提升學生的整體體育水平，推廣校內體育文化，讓學生無論在心智或體格上都有著正面的影響。本校於11月23日在體育堂計算進行十角圖的體適能測試: 1.平板支撐 (測試核心肌群肌耐力) 2. 閉目單腳站立 (測試平衡力) 3. 立定跳遠 (測試下肢爆發力) 4. T型敏捷跑 (測試敏捷性) 5. 1分鐘蹲撐立 (測試全身肌力) 6. 手握力 (測試前臂肌力) 7. 9分鐘耐力跑 (測試心肺耐力) 8. 俯卧撐 (測試上肢肌耐力) 9. 1分鐘仰臥起坐 (測試腹部肌力) 10. 坐地前伸 (測試柔軟度) 完成後學生可於派發的體適能小冊子紀錄個人專屬的體適能圖表，了解自己的體能狀況以及適合發展的運動。